Wir haben zwar schon selber über das Getränk Chia fresca berichtet, aber Friedi von Runner’s Blog macht das so gut -und mit schönen Bildern-, dass wir gerne dahin verlinken möchten: Iskiate – das Kraftgetränk der Tarahumara.
Zusätzlich berichtet er über die gesundheitliche Wirkung und die Inhaltsstoffe der Samen. Und wie wir hat er die Samen durch das tolle Buch Born to Run entdeckt. 🙂
Nicht vergessen, Chia kann man auch gemahlen schön trinken!
