Dieses Rezept ist eines unserer Lieblingsrezepte. Der Salat ist schnell zubereitet, super lecker und dank der Kartoffeln auch ziemlich sättigend.
Man kann den Salat sehr leicht abwandeln, je nach den eignen Vorlieben. Hier ist unser Grundrezept, angereichert mit Dulse für einen bunten, schmackhaften, und nährstoffreichen Kick.
Ein gesunder und sättigender Salat – schmeckt sowohl im Sommer als auch im Winter. Vielseitig variierbar.
- Endivie
- Dulse (Lappentang)
- mehligkochende Kartoffel
- Zwiebeln
- Knoblauch
- Tomaten
- Salz
- Pfeffer
- Olivenöl
- Grobkörniger Senf
- Apfelessig oder Balsamico
-
Kartoffeln aufsetzen und weich kochen.
-
Endivien in mundgerechte Stückchen schneiden. Falls bitter, kann sie ca. 30 Minuten in warmes Salzwasser gelegt werden. Das vermindert die Bitterkeit.
-
Dulse, Tomaten, Zwiebeln und Knoblauch kleinschneiden und in den Salat geben.
-
Olivenöl, Essig, grobkörnigen Senf, Salz, Pfeffer und falls gewünscht andere Gewürze nach Geschmack mischen. Achtung: Ruhig viel Olivenöl, Essig und Senf verwenden. Die Kartoffeln saugen alles auf.
-
Die fertig gekochten Kartoffel schälen und warm in den Salat geben.
-
Salat, Kartoffeln und den Dressing mischen und den Salat warm genießen.
Der Salat schmeckt sowohl warm als auch kalt gut. Lässt man den Salat eine Weile stehen, schmeckt er nur noch kräftiger.
Man kann den Salat leicht mit Speck, Lauch, Lachs, Hühnchen usw. anreichern, je nach Geschmack.
