Rezept: Brokkoli Chia Brotsticks

Bild: Fit und Glücklich

Die abgebildete Köstlichkeit (und das schöne Bild) ist eine Kreation von Fit und Glücklich. Es sind Brokkoli-Chia-Brotsticks, einfach, gesund und lecker. Zutaten sind nur

  • Brokkoli
  • 3 Eßlöffel Chia Samen
  • 3 Eßlöffel Nährhefe
  • 2 Eier
  • 1 Prise Salz
  • 2 Eßlöffel Wasser
  • Optional: Gewürze wie Knoblauch oder Basilikum

Neugierig geworden? Dann bei Ulli vorbeischauen, das Rezept probieren und genießen!

Eure Waldmännchen

Ähnliche Beiträge

Chia: Eine kurze Kulturgeschichte Chia ist eine sehr alte Kulturpflanze. Es gibt Anzeichen, dass Chiasamen in Zentralmexiko schon 3.500 Jahre vor Christus als Nahrungsmittel gedient ha...
Das Geheimnis eines besseren Smoothies Foto von Andrew Scrivani für The New York Times Die New York Times berichtet über Chia als die Zutat, um einen leckeren Smoothie etwas zu pimpen. ...
Uffgerappelt…mitgedappelt – Teil 4 Carmen Kloe ist Kundin bei uns und hat nachgefragt, ob wir sie für den Sky Run, einen Treppenhauslauf im Frankfurter Messeturm, sponsorn würden. Das w...
Rezept: Ein kalter Porridge mit einem Herz aus Goji Pamela Salzman verrät uns ihr 30-Sekunden-Rezept für ein gesundes Frühstück. Eigenschaften: roh, vegan, sättigend. Das Rezept ist wahnsinnig einfac...

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.