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Waldmännchen trainiert: 01.12.2015

Das erste Training im letzten Monat des Jahres

Heute war ein etwas ruhigerer Tag. Meine Trainingseinheiten sind von einem Tag auf den nächsten noch nicht so wirklich abgestimmt. Was ich des Weiteren vermisse sind Übungen wie Handstände, Planches, usw. Ich werde anfangen, mehr Geschicklichkeitsübungen einzubauen. Waldmännchen trainiert: 01.12.2015 weiterlesen

Waldmännchen trainiert: 29.11.2015

Das Training am 29.11.2015

Heute habe ich morgens wieder etwas länger trainiert. Bei den Handstandliegestützen war ich recht schwach. Morgen werde ich diese vermutlich aussetzen. Der Knackpunkt liegt bei mir ganz unten, wo der Kopf den Boden (ganz knapp) berührt. Eine Zeitlang bin ich zwar weiter runter, aber nicht so weit wie jetzt. Der extra Weg, obwohl er ziemlich kurz ist, macht unglaublich viel aus.

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